備忘録 焦らなくて大丈夫!寝れない時にリラックスできるアロマの選び方 寝れない時にアロマが効果的なのは知ってますか?本記事ではアロマの選び方や5つのアロマを解説しています。アロマを使うするだけでストレスや悩みが改善される可能性が。寝れなくて悩んでいる方は、特に必見です。 2020.06.03 備忘録