うつ病

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落ち込んだ時にやってはいけないことは?【対処法も紹介】

仕事で失敗しちゃって落ち込んじゃった…。 早く立ち直りたいんだけど、落ち込んでる時にやっちゃいけないことってあ...
うつ病

風邪に効くだけじゃない!梅昆布茶の効能や実際の効果を解説

梅昆布茶の効能や効果を知ってますか?本記事では梅昆布茶の効能5つ、実際に実感した効果4つを紹介しています。記事を読むだけで梅昆布茶を飲みたくなる可能性が。梅昆布茶で体調を整えたい方は、特に必見です。
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うつ病の彼女への接し方【彼女目線で解説】

どうも、たまご(@tamago3283)です。 私は1年ほど前にうつ病を発症。その後休職や転職をしました...
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うつ病になってから風邪を引きやすくなった⁉風邪対策によかった食品3選!

風邪対策が食品でできるのは知ってますか?本記事では3つの商品と効果を解説しています。マネするだけで免疫力を上げれる可能性が。風邪が引きやすくて悩んでいる方は、特に必見です。
うつ病

うつ病の治療のために実家に戻りました

どうも、たまご(@tamago3283)です。 彼氏との同棲生活を一旦辞め、実家に戻ってきました。 実家を...
うつ病

うつ病になったきっかけ。うつ病を防ぐための予防法もご紹介します。

うつ病になってから、なんでこうなったのかな、と振り返る機会がありました。 きっかけはこれだったな、もっと早く気づ...
うつ病

うつ病になるとできないこと、辛いこと。そして周りの人にやってほしいこと

どうも、たまごです。 うつ病を発症してから9か月が経ちました。 以前は、周りにうつ病の人がいても、大変だな...
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